『若さを保つ秘訣』

健康運動指導士 大 方  孝  いつもお読み頂き有難うございます。今年のゴールデンウィークは、10連休。元号が平成から令和に改元され、新天皇が即位されました。歴史の節目に立会うことが出来たこのGWを皆...