『若さを維持する人 一気に衰える人の違い』
超高齢社会において自立して生活を送ることが出来る健康寿命の延伸が重要 2022年春号 健康運動指導士・JNWL指導部講師 大方 孝 ...
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発行 一般社団法人全日本ノルディック・ウォーク連盟 medicalNordicwalkingⅠ「超高齢社会の救世主‼」Ⅱ「人生100年の指南書」 好評発売中‼ 宮下充正先生 監修
健康運動指導士・JNWLウォーキングライフマイスター 大方 孝 いつもお読み頂き有難うございます。 足掛け3年に及ぶコロナ禍もワクチン接種が国民の7割に達したそうで、11月に入り感染拡大にブレーキ...
健康運動指導士・JNWLウォーキングライフマイスター 大方 孝 いつもお読み頂き有難うございます。 地球温暖化の影響なのでしょうか、今夏も日中は35℃、夜間でも25℃を上回る日が続き、日常化していま...
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コロナ禍で外出自粛響く、心身衰弱が深刻化 健康運動指導士・JNWLウォーキングライフマイスター 大方 孝 いつもお読み頂き有難うございます。足掛け2年となったコロナ禍。「緊急事態宣言や蔓延防止等重点...
歩く、立つ、握る 筋力の衰え 気になりませんか? 健康運動指導士・JNWLウォーキングライフマイスター 大方 孝 いつもお読み頂き有難うございます。今年の梅雨も全国各地で記録的な大雨による甚大な被害...
新型コロナ感染拡大のため緊急事態宣言発令されました。東京都より休業協力要請のため再開されるまで運動指導業務を全て休止いたします。 「家にいよう 運動しよう フレイル予防しよう」