『上手な水の飲み方』
健康運動指導士 大方 孝 いつもお読み頂き有難うございます。今年は、梅雨明け以降全国的に連日猛暑日が続き40℃を超える日もあり、熱中症警戒...
第10回吉祥寺コレクション INOKASHIRA PARK OUTDOOR SUMMIT
後援 一般社団法人全日本ノルディック・ウォーク連盟 ～井の頭恩賜公園を歩こう～
日本ノルディック・ポール・ウォーク学会学術大会
令和6年5月18日（土）会場:日本赤十字看護大学広尾キャンパス 演題発表しました。
『コーヒーはお好きですか?』
健康運動指導士 大方 孝 いつもお読み頂き有難うございます。繁華街やロードサイドで最近よく目にするのはカフェ。アメリカのカフェチェーン...
JSCA関東 優良指導者受賞
令和6年4月22日 日本スイミングクラブ協会関東支部優良指導者を受賞しました。
武蔵野市いきいきサロン事業
ノルディックサロンむさしの 令和5年10月よりスタート
『あなたは大丈夫 ? 開栓方法次第で筋力低下』
健康運動指導士 大方 孝 いつもお読み頂き有難うございます。総務省は敬老の日に合わせ、６５歳以上の推計人口が３６２３万人で、前年比１万人減だったと発表...
『人生100年時代 健康長寿は足腰次第』
健康運動指導士 大方 孝 いつもお読み頂き有難うございます。死ぬまで自分の足で歩きたい。それは誰でも望むことです。しかしながら現実は中々その通りにうまくいかなかいことも事実のようです。歳をとり足腰...