運動は、健康長寿の第一歩

健康運動指導士 大方 孝 『歩行速度や握力が低下した高齢者 認知症や脳卒中リスクが上昇』 高齢になり歩行速度や握力が低下すると認知症や脳卒中のリスクが上昇する―そんな研究成果がアメリカ神経学会の公式サ...