カテゴリー: お知らせ

第19回ウォーキングフェスタ東京ツーデーマーチ（都立小金井公園）主催：（社）日本ウォーキング協会　朝日新聞社　（公財）東京都公園協会　他特別協力：多摩信用金庫協賛：ミズノ　ムーンスター　セイコーウォッ...

健康運動指導士　大方　孝 『歩行速度や握力が低下した高齢者　認知症や脳卒中リスクが上昇』 高齢になり歩行速度や握力が低下すると認知症や脳卒中のリスクが上昇する―そんな研究成果がアメリカ神経学会の公式サ...

杉並区地域包括支援センターケア24松ノ木

講師：大方孝 会場：国営昭和記念公園花みどりの文化センターゆめのひろば キャンセル待ちがでる大盛況でした。

パドルジャンパーコールマン｜Coleman（ウォーターレクリエーション） すくすく.ＣＯＭ撮影風景 育児支援サイト すくすく.COM

主催：杉並保健所健康推進課気軽にできる運動体験を通して健康スタート講座 （ストレッチ、ウォーキング、ノルディックウォーク、水中運動）

「夏でも楽に運動を！ 水中ウォーキングなら効率よく運動量アップ！」