カテゴリー: お知らせ

「第9回指導力向上ワークショップ」 会場:ピュア福島南　 ＡＤＬ低下を予防するための水中運動 講義『ロコモティブシンドロームと水中運動』

港区手をつなぐ親の会

“深大寺そばを食べに行きましょう“ 雀のお宿 http://chofu.com/suzumenooyado/

水泳指導員養成講習会（杉並区高井戸地域区民センター/温水プール）

多摩ら・び ノルディック・ウォークをはじめてみようノルディック・ウォークをはじめてみよう

会場：有料老人ホームグッドタイムリビング（千葉みなと）主催：（一社）日本アクアサイズ協会

（平均記録：8km、11,159歩　2時間 / エネルギー消費量446kcal）

（平均記録：3．8km、6000歩1時間半 / エネルギー消費量216kcal）