杉並保健所「ここから+10(テン)運動教室事業報告」
杉並保健所健康推進課委託事業「ここから+10(テン)運動教室」が、6月18日~7月24日までの期間、区内3ヶ所の民間運動施設で行われました。
杉並保健所健康推進課委託事業「ここから+10(テン)運動教室」が、6月18日~7月24日までの期間、区内3ヶ所の民間運動施設で行われました。
水中ポール活用した関節疾患者のための活動がスタート
妊婦・産後・一般 女性の運動療法 アクアエクササイズクラスオープン
アクアノルディッククラス 時間リニュアルオープン 火曜14時・ 土曜12時
「ずーっと、元気とキレイを応援!」スポーツハイツ運動講座~ ♪背中とお腹を伸ばしてスタイルアップ♪ ~ 2本のポールでスタジオノルディックエクササイズ
「エンジョイノルディックウォーク倶楽部」掲載されました。
2015.9.27 東京都ノルディックウォーク連盟 ~ノルディック・ウォークから水中ウォークへ~富士温泉病院名誉院長 矢野 英雄氏 【座学】「水中運動概論」【実演】「水中ポールウォーク&エクササイズ」...
2015.8.15 親子で水中運動教室 はらっぱ防災フェスタむさしの2015夏の体験講座『むさしの発見隊』親子で水中運動教室
健康運動指導士 大 方 孝 「肩が凝る。肩を回しにくい。痛みで腕が上がらない。」加齢とともに増えてくる辛い肩の不調。 肩を動かすのに重要な働きをしているのは肩甲骨です。肩の背中に付いている三角形の骨...