禁煙!チャレンジ教室3回目「ウォーキング生活をはじめよう」

主催:杉並保健所健康推進課
気軽にできる運動体験を通して健康スタート講座 
(ストレッチ、ウォーキング、ノルディックウォーク、水中運動)