プール
アクア系
- アクアエクササイズ（ウォーキングからリラクゼーション複合的内容）
- アクアウォーキング
- アクアジョギング
- アクアストレッチ
- アクアリラクゼーション・マッサージ
- アクアヌードルエクササイズ
- アクアダンベルエクササイズ
- アクアヌードルダンス
- 水中ポールウォーキングエクササイズ
- 親子アクアエクササイズ （3歳から幼児）
スイム系
- シニアスイム
スタジオ・アウトドア・パークフィットネス
～健康づくり 介護予防 まち歩き 歩く遠足～
- ノルディックウォーク/エクササイズ
- ノルディックチェアエクササイズ
- ノルディックストレッチ・ノルディックステップ
- ビーチノルディックウォーク
- みんなのノルディック体操（ファミリー・親子・イベント）等
※対象にあわせてご対応いたします。お気軽にお問合せください。
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