AQUA HEALTH COMMUNICATIONS
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アクアプログラム一覧

研修項目
主な研修内容



1.水中運動の展望と課題 水中運動の二十一世紀の展望と課題(社会的背景)
2.水中運動概論 水中運動の概念と歴史
3.水中運動処方(高齢者) 高齢者の特徴と水中運動処方の原理原則
4.水中運動の科学 水の物理的特性と身体の生理的な応答
5.水中運動プログラムの組立法 水の特性と水中運動プログラムの考え方/組立法
6.水中運動教室の運営 水中運動教室・講座の運営とマーケッティング
7介護予防概論 介護予防の重要性と意義
8.ヘルスケアビジネス ロコモ・メタボ予防改善指導について
9.サービスホスピタリティ概論 おもてなしの心と気づき



1.アクアウォーキング 水中歩行の原理・原則と実技実習
2.アクアジョギング 水中ジョギングの原理・原則と実技実習
3.アクアストレングス レジスタンストレーニングの原理・原則と実技実習
4.アクアストレッチング ストレッチングの原理・原則と実技実習
5.アクアリラクゼーション リラクゼーションの原理・原則と実技実習
6.アクアマッサージ マッサージ・リフレクソロジーの原理・原則と実技実習
7.アクアヌードルワーク アクアヌードルの利用法とプログラムの実技実習
8.アクアダンベルワーク アクアダンベルの利用法とプログラムの実技実習
9.水中運動健康法の指導 AHCオリジナル統合プログラムの実技実習





1.腰痛予防・改善の水中運動 腰痛予防・改善の実技とプログラム
2.膝痛予防・改善の水中運動 膝痛予防・改善の実技とプログラム
3.肩痛予防・改善の水中運動 肩痛予防・改善の実技とプログラム
4.股関節の水中運動 股関節痛予防・改善の実技とプログラム
5.肥満予防・改善の水中運動 生活習慣病・肥満予防・改善の実技とプログラム
6.障害者アクア・ケア 障害者の機能維持・機能回復の実技とプログラム
7.高齢者の水中運動(転倒・寝たきり予防) 生活機能病予防・改善の実技とプログラム
8.親子ベビーアクアシップ 親子の交流と健康増進の水中運動プログラム
9.マタニティアクアシップ 妊婦の健康維持と出産のための水中運動プログラム
10.活きいきシニアスイミング 中高齢者の初心者水泳と水中運動複合プログラム
11.基礎技能の実技と対象別指導法 模擬指導実習とアシスタント実習
12.流水健康法 フローマシンを使用したプログラムの実技
13.競技者の為のアクアコンディショニング 競技者向け水中運動 筋力アップ等

AHC水中運動プログラムガイド
AHC水中運動プログラムガイド

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